-->
ألطهي والتغذية
الصحة
الصحة
العاب و تطبيقات اندرويد
العاب و تطبيقات اندرويد
أعشاب
أعشاب
أخبار و تكنولوجيا
أخبار و تكنولوجيا
خضار وفاكهة
خضار وفاكهة
معا نحوى السمو والارتقاء
معا نحوى السمو والارتقاء
قصص النجاح
قصص النجاح

للإتصال بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

ترجمة / Translate

المشاركات الشائعة

شاهد كيفية الحصول على قنوات IPTV لمشاهدة جميع القنوات علي جميع الاجهزة بلا تحميل اي ملفات

مشاهدة    كافة  القنوات الفضائية عبر خدمة iptv امرا حقا  ممتاز   يلزم  ان تجربه اخي الكريم , اليوم نقدم لكم موضوع  حديث  في  سلسلة خلاصات عربية  لكل ما يخص iptv ,  الكثير  يبحث عن افضل  الأساليب  لمشاهدة  مختلَف  القنوات الفضائية عبر ملفات iptv واحدث الملفات التي  تتضمن  علي القنوات  وأساليب   مشاهدتها  عبر  الكثير من  الاجهزة التي اصبحت تهتم بخدمة iptv ,  لذا  اليوم علي  خلاصات عربية  موضوع  متفرد   للغاية  لمدونتنا وهو  كيفية   رؤية  قنوات IPTV علي جميع الاجهزة  من دون  تحميل اي ملفات . العديد   يجابه  صعوبة في الحصول علي ملفات IPTV تعمل ومحدثة  باستمرار  ولكن هنا علي  خلاصات عربية   وفرنا لكم  الكثير من   مختلف  الملفات  المتنوعة   العاملة  علي جميع الاجهزة , اليوم موضوعنا  مختلف  نوع ما حيث  أصبح  بامكاننا ان لا نبذل  الكثير من...

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه يمتلىء جسم الإنسان بالأشياء المذهلة التى يعجز العقل عن إدراكها أحيانا فلازال وسيظل الجسم البشري دائما سر من الأسرار التي يجتهد العلماء في كشف المزيد من الحقائق عنه كل يوم. حقيقة رقم 9 و10 سوف تذهلك   نأخذكم في جولة بسيطة داخل جسم الإنسان لنتعرف عن بعض الحقائق المذهلة عنه التي هي بمثابة معجزات ربانية تتمثل فيها عظمة وجلال الخالق. 1 – حساسية الشم لدى الكلب البوليسي تفوق حساسية الشم لدى الإنسان بمليون مرة، لكن هذا لا يعني أن حاسة الشم لدى الإنسان لا طائل منها، فالإنسان يستطيع أن يميز أكثر من 50000 رائحة من الروائح المختلفة وربطها بالذكريات. رقم 2  بصمات الأصابع، لكل إنسان لديه طباعة لسان فريدة من نوعها والتي يمكن استخدامها لتحديد الهوية. رقم 3 3 – أذنيك تفرز المزيد من الشمع عندما تكون خائفا. اضغط التالي لرؤية المزيد  ↚ رقم4 4 – خلال كل يوم يقطع الدم في جسم الإنسان العديد والعديد من الكيلومترات وتبلغ المسافة التي يقطعها يومياً ما يزيد عن 96 ألف كيلومتر وهي المسافة التي تعادل الطوفان حول الأرض مرتين. رقم5 5 – في كل دقيقة ت...

أفضل 10 برامج بديلة لبرنامج لاين لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة المجانية

تواصل السريع والمضمون هو أمر ضروري لكل واحد منا للتواصل يوميًا. مع تطور التقنيات المختلفة، هناك العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي جعلت من السهل التواصل وإجراء المكالمات الفيديو مع الأصدقاء والأقارب عبر الانترنت. اليوم، سوف نعرض عليكم أفضل 10 تطبيقات بديلة لبرنامج لاين لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة المجانية باستخدام واي فاي أو باقة الانترنت. أفضل 10 تطبيقات موثوقة لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة كما يلي. يمكنك استخدام واحد منهم للدردشة وإجراء مكالمات الفيديو مجانًا. الوصف: على غرار تطبيق لاين، يوفر لك واتس آب إمكانية إرسال الرسائل الفورية للهواتف الذكية. يمكنك إرسال الرسائل الفورية واجراء المكالمات وتبادل الصور والفيديو والملفات وغير ذلك بطريقة سهلة وسريعة. التطبيق اشتهر كثيرا في جميع انحاء العالم اليوم. يمكنك تنزيل وتنصيب التطبيق بسهولة على هاتفك والاستمتاع به.

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ!

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ! كالعادة، لا يمكن لفساتين المصمّمين اللبنانيّين أن تغيب عن السجادات الحمراء لأهمّ المناسبات الهوليووديّة وكيف إذا كنّا نتكلّم عن حفل الأوسكار وعن المرّة الأولى التي يشارك فيه أيضاً فيلماً لبنانياً؟ حديثنا اليوم عن فساتين المصمّمين اللبنانيّين في حفل الأوسكار يحمل طعماً آخراً والسبب أنّ لبنانيّة ارتدت من توقيعهم، إنّنا نتكلّم عن ريتا حايك، الممثلّة اللبنانيّة الشابة التي تشارك للمرّة الأولى في حفل الأوسكار وذلك من خلال دورها في فيلم The Insult. على الرغم من جمال الشابة وإطلالتها الحيويّة وخيارها لفستانٍ من توقيع إيلي صعب وعلى الرغم من أنّ الألوان التي اختارت بها فستانها مميّزة وأنّ خيارها لفستانٍ مموّج بألوانٍ مختلفة كان جيداً ولكن أخطأت حايك في اعتماد قصّة الصدر المكشوف من جانبٍ واحد وما جعل هذا الخطأ فاضحاً أيضاً طريقة وقفتها الجانبيّة وكأنّها تعمّدت أن تظهر صدرها المكشوف. إنّ السبب في ذلك ليس أنّنا لا نريد قصّة جذابة بالطبع، فلا مانع من ذلك لا سيّما أنّ ريتا حايك شابّة وتتمتّع بجسمٍ رشيق إنما طريقة وقفتها وقصّة الف...

طريقة عمل فتة الدجاج

طريقة عمل فتة الدجاج محتويات   فتة الدجاج   فتة الدجاج بالحمص   المكوّنات   طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالطحينية   المكوّنات  طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالارز   المكونات  طريقة التحضير   فيديو وصفة فتة الدجاج فتة الدجاج  تعدّ فتة الدجاج من المقبّلات اللذيذة التي يحبّها الجميع، فهي تحتوي على عناصر غذائية عالية، كالبروتين، والفيتامينات، والكربوهيدرات. في هذا المقال نقدّم لكم بعض الطرق المتنوّعة في تحضير فتّة الدجاج. فتة الدجاج بالحمص المكوّنات  دجاجة كوب من اللبن الزبادي - روب. رغيفان من الخبز العربي أو خبز التنّور. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ضمة من البقدونس. ليمونة معصورة. ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة. كميّة من الملح حسب الرغبة خمسة فصوص من الثّوم المطحون بصلة صغيرة الحجم ومقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. نصف كوب من الحمص المسلوق. طريقة التّحضير  اسلقي الدّجاجة جيّداً في الماء، وأضيفي إليها كلاً من البهارات والملح وقطع البصل. أزيلي العظام من الدّجاج بعد الانتهاء من السلق وقطّعيها إلى قطعٍ صغيرة...

كيف تقوم بتطوير ذاتك الان ابدا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بك عزيزي الزائر فى موقع خلاصات عربية ، كل إنسان منا يحاول ان يقوم بتطوير ذاته ولكنه لا يجد الطريق لذالك، أو انه يعرف الطريق ولكن لا يعرف كيف يتصرف او يتماشى مع الامور ولكن فى هذه التدوينة سنتطرق الى بعض النصائح التي بفضل الله سوف تمكنك من تطوير ذاتك: ﻛﻴﻒ ﺗﻄﻮﺭمن  ﺫﺍﺗﻚ الان : ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ الأولى: ﺟﺪﺩ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﻧﻮﻉ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﻌﻴﺸﺘﻚ، ﻭﻏﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻌﻴﺸﻪ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ: ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﺍﻟﻌﺴﻞ، فلا ﺗﺤﻄﻢ ﺧﻠﻴﺔ ﺍﻟﻨﺤﻞ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ: ﻛﺮﺭ (لا ﺣﻮﻝ ﻭﻻ‌ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ‌ ﺑﺎﻟﻠﻪ) ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺸﺮﺡ ﺍﻟﺒﺎﻝ، ﻭﺗﺼﻠﺢ ﺍﻟﺤﺎﻝ، ﻭﺗﺤﻤﻞ ﺑﻬﺎ ﺍﻷ‌ﺛﻘﺎﻝ، ﻭﺗﺮﺿﻲ ﺫﺍ الجلال.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ: ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻹ‌ﺳﺘﻐﻔﺎﺭ، ﻓﻤﻌﻪ ﺍﻟﺮﺯﻕ، ﻭﺍﻟﻔﺮﺝ، ﻭﺍﻟﻌﻠﻢ ﺍﻟﻨﺎﻓﻊ، ﻭﺍﻟﺘﻴﺴﻴﺮ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ: ﺃﺑﺴﻂ ﻭﺟﻬﻚ ﻟﻠﻨﺎﺱ ﺗﻜﺴﺐ ﻭﺩﻫﻢ، ﻭﺃﻟﻦ ﻟﻬﻢ الكلام ﻳﺤﺒﻮﻙ، ﻭﺗﻮﺍﺿﻊ ﻟﻬﻢ ﻳﺠﻠﻮﻙ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺴﺎﺩﺳﺔ: ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻤﺸﻲ ﻭﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻭﺍﺟﺘﻨﺐ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ، ﻭﺍﻫﺠﺮ ﺍﻟﻔﺮﺍﻍ ﻭﺍﻟﺒﻄﺎﻟﺔ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ: ﻻ‌ ﺗﻀﻴﻊ ﻋﻤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻘﻞ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺘﺨﺼﺼﺎﺕ ﻭﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﻭﺍﻟﻤﻬﻦ، ﻓﺄﻥ ﻣﻌﻨﻰ ﻫﺬﺍ ﺃﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻲ ﺷﻴﺊ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻣﻨﺔ: ﺇﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﻤﺤﺒﻄﻴﻦ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺘﺎﺳﻌﺔ: ﻛﻦ ﻭﺍﺳﻊ الأفق.. ﻭﺍﻟﺘ...

ابنِ جسرًا للوصول إلى ما تريد

ابنِ جسرًا للوصول إلى ما تريد

    تخيل أنك تمشي حافي القدمين في غابة شاسعة والبرد قارص ,وبينما أنت تشق طريقك للخروج من الغابة يعترضك جدول ماء بعمق بضعة أقدام وعرض يقل عن العشرة أقدام , تقرر النزول في ذلك الجدول لتعبر للجهة الأخرى لكنك ترى جذع شجرة يمتد فوق الجدول بشكل يسمح لك إن سرت فوقه بالوصول إلى الناحية الأخرى , ثم متابعة السير شاقًا طريقك خارج الغابة , تجدها فرصة جيدة  مقارنة بالنزول إلى المياه في ذاك الطقس ,فتقرر السير على جذع الشجرة تضع رجلك اليمنى وتتبعها باليسرى وتبدأ بالمسير  إلى أن تصل , تصل إلى النهاية فتقفز وتنظر للوراء فيخالجك شعور بالإنجاز رغم أنك لم تنهِ المسير ولم تخرج من الغابة بعد.
    عندما سرت على جذع الشجرة لم تفعل أمرًا خارقًا لكنك حددت “أين أنت” وقررت “أين تريد أن تكون” لقد استخدمت الجذع وكأنه جسر يوصلك إلى حيثما تريد.
    الجسر يمكن أن يكون بسيطًا (كجذوع الأشجار فوق الجاول الصغيرة) ويمكن أن يكون معقدًا (كالجسور الضخمة التي يشيدها المهندسون), يمكن أن يكون قصيرًا ويمكن أن يكون طويلًا, وقد يكون قديمًا بلا زينة أو زخرفة  أو حديثًا لافتًا للأنظار بجماله وبراعة من شيدّه.
    الاستراتيجية في أبسط أشكالها هي جسر للانتقال من مكانك اليوم إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه مستقبلًا سواء أكان في العمل أو في الحياة الشخصية.
    الاستراتيجية هي كيفية تخطيطك للانتقال من وضعك الحالي إلى أهدافك المنشودة.
    الاسترايجية تتتيح الوصول إلى الفجوات ونعني بالفجوات هنا الأمور الناقصة أو الأمور التي نرغب بمزيد منها فنحن نرغب بالمزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء, نحتاج إلى مزيد من الأعمال الهادفة ,ونحتاج إلى نظام حياتي صحي ,الاستراتيجية تساعدنا للوصول إلى تلك الفجوات.
    لكي تبدأ بتصميم جسرك الخاص لابدّ أن تعلم أن كل برج لديه قوى تدعم هيكله ,(الضغط  : قوة الدفع) , (التوتر : قوة السحب) ,( الالتواء: حرف الجسم عن مساره) و ( الانحناء: التحول إلى اتجاه آخر)
    التصميم الضعيف ينهار تحت تأثير تلك القوى,أما التصميم الجيد فهو يمزج بذكاء هذه القوى مع بعضها بعضًا لتزيد من قوة الجسر واستقراره.ن تعلم أن كل برج لديه قوة تدعم هيكله ,(الضغط  : قوة الدفع) , (التوتر : قوة السحب) ,( الالتواء: حرف الجسم عن مساره) و ( الانحناء: التحول إلى اتجاه آخر)
    وكما الجسر الاستراتيجية السليمة في الحياة, فهي تدمج ما بين تلك القوى لتمكننا من تخطي المحن والتغلب على التحديات.
    دون وجود استراتيجية سليمة لحياتنا, سنسمح لكل أنواع القوى بإيقافنا . عدم وجود توجه استراتيجي يدفعنا لاتباع مسار وظيفي لا نرغب به لكن مع وجود استراتيجية متينة فإنه بإمكاننا تسخير كل القوى لتوصلنا إلى المكان الذي نريد.
    بلا استراتيجية  لن يكون لدينا طريق واضح نسلكه لنصل إلى حيث نريد, بلا استراتيجية  سنجازف بالوقوع في الفجوات والثغرات والبقاء في ظل الحواجز , بلا استراتيجية لن نكون قادرين على صنع الحياة التي نحلم بها , لكن بوجود الاستراتيجية  ستكون جسورنا بلا حدود ولن يُخلَّ باستقرارها أي شيء.
    الاستراتيجية خطة!
    الاستراتيجية لا تحدث فقط, فهي كالخطة تتطلب تفكيرًا, والتفكير يتطلب منا أن نستثمربعض الوقت لتحديد ما نود إنجازه وتحقيقه”الأهداف” ,وكيفية التوجه نحو تحقيق الأهداف هي “الاستراتيجية”
    حول استخدام الموارد,الوقت,الموهبة ,والمال
    مدى الفاعلية التي نستخدم أو نخصص فيها مواردنا هي التي ستحدد  مدى الكفاءة والنجاح الذي سنصل إليه.
    لتحقيق الأهداف
    الهدف هو ما نسعى للوصول إليه, قبل أن نتمكن من وضع استراتيجية نحتاج أولًا إلى أن نفهم بالضبط ما نود تحقيقه. تمامًا كبناء الجسر فباني الجسر لا يبدأ ببنائه قبل أن يحدد المكان الذي سيؤدي إليه, لا يمكنك تطوير استراتيجية لحياتك دون أن تحدد تمامًا المكان الذي تودُّ الوصول إليه
    خطة الخمس خطوات
     أنت تحتاج إلى خطة بسيطة تتبعها لكي تصبح فعالًا, ناجحًا, وسعيدًا في عملك وفي منزلك , هذه الخطة تتضمن  الخطوات التالية :
    الخطوة الأولى  :  حدد موقع الجسر الخاص بك
    كي تبني جسرًا عليك أن تحدد نقطة البداية ونقطة النهاية ,ولكي تبني استراتيجية عليك أن تحدد مكانك الحالي والمكان الذي تريد الذهاب إليه ,خطوة التحديد هي عبارة عن عملية كشف للهدف, ماهيته والغرض منه, فالهدف يأخذ شكل المهمة والرؤية وكذلك الغاية.
    الخطوة الثانية : التميزوالإبداع, تخيل شكل الجسر الخاص بك
    الجسور موجودة بكل الأشكال والأحجام , اختلافاتها تختلف باختلاف عقلية وتفكير من صممها, خطوة التميز والإبداع تحتاج منك  تحديد الخصائص الفريدة للجسر الذي ستصممه,  هذه الخصائص تضم  مجموعة من نقاط القوة والضعف بالإضافة إلى القدرات , خطوة التميز والإبداع تعني أن تقوم بالمألوف بطريقة غير مألوفة.
    الخطوة الثالثة: قرر / اختر مكونات جسرك
    قبل أن يُبنى الجسر,على المصمم أن يقرر ما المواد التي سيستخدمها,اعتمادًا على المدة الزمنية اللازمة ومدى الجمال والإتقان المرغوب به .خطوة القرار تتضمن عملية تخصيص الموارد الخاصة بك “الوقت والموهبة والمال” لتحقق هدفك.
    الخطوة الرابعة : صمم الجسر الخاص بك
    أن تفكر ببناء الجسر فهذا أمر وأن تبني الجسر  أمر آخر . هناك جسور طبيعية لا دخل للانسان في وجودها كجذوع الأشجار الممتدة فوق الجداول الصغيرة فهذه تعتبر جسورًا , وهناك أيضًا جسور كثيرة من صنع الإنسان. خطوة التصميم تتطلب منك وضع خطة عمل من شأنها أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك وذلك باستخدام الموارد المناسبة .و كما يقوم المصمم بصنع مخطط للجسر الذي يريد بناءه يمكنك أن تصمم استراتيجية لحياتك.
    الخطوة الخامسة: اعبر الجسر
    بمجرد الانتهاء من بناء وتصميم الجسر يبدأ الختبار الحقيقي. فهل باستطاعتك عبور الجسر من ناحية إلى أخرى؟ الجسر الذي يبدو جيدًالكنه ما يلبث إلا أن ينهارهو بالأحرى بلا قيمة أي تذكر. خطوة العبور تقودك للأمام وفقًا للاسترتيجية التي صممتها, التي تشمل القدرة على تنفيذ الخطة الخاصة بك دون أن تتشتت أو تواجه العوائق.
    ترجمة: سرى محمد الدرابيع
    Translated and Summarized By : Sura Mohammad Al Darabee
     المصدر:
    strategy for you
    حسن عصام
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع ترند العالم .

    إرسال تعليق