-->
ألطهي والتغذية
الصحة
الصحة
العاب و تطبيقات اندرويد
العاب و تطبيقات اندرويد
أعشاب
أعشاب
أخبار و تكنولوجيا
أخبار و تكنولوجيا
خضار وفاكهة
خضار وفاكهة
معا نحوى السمو والارتقاء
معا نحوى السمو والارتقاء
قصص النجاح
قصص النجاح

للإتصال بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

ترجمة / Translate

المشاركات الشائعة

طريقة عمل روت لجميع أجهزة الأندرويد فى خلال ثوانى طريقة جديدة 2019 دون الضرر بجهازك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بك عزيزي الزائر فى موقع خلاصات عربية , اليوم سنتكلم عن موضوع حصري وخاص بالهواتف التي تعمل بنظام Android,الكثير من المستخدمين الذين يتملكون هواتف الاندرويد  فى حاجه ماسه الى الحصول على صلاحيات الروت التى لها الكثير والكثير من المميزات و التى تساعد المستخدم على استخدام كافة الصلاحيات للاندرويد فى التعديل على النظام وما الى غير ذالك , الكثير من الناس يصعب عليهم الحصول على خاصية الروت فى الهواتف نظرا الى صعوبة  تنفيذها وخطورتها على الهاتف كما انهم يعتقدون ان الروت برنامج يقوم بالتجسس على الهاتف ولكن قبل الانتقال الى شرح عمل روت لكافة اجهزة الاندرويد دعنا نعرف ماهو الروت وماهى مميزاته ولماذا يجب الحصول على الروت فى الهاتف . ماهو الروت Root : الروت باللغة الإنجليزية(Root) هو عملية برمجية تتم في نظام الأندرويد لفتح المجال لبعض التطبيقات التي تحتاج الى صلاحية الروت للوصول إلى جذر نظام الأندرويد المبني على نواة لينكس النظام القائم عليه الاندرويد بشكل أعمق لتستطيع التغيير أو التعديل فيه كما تشاء، يجب علينا إضافة  مميزات جديدة على النظام أو الاس...

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه يمتلىء جسم الإنسان بالأشياء المذهلة التى يعجز العقل عن إدراكها أحيانا فلازال وسيظل الجسم البشري دائما سر من الأسرار التي يجتهد العلماء في كشف المزيد من الحقائق عنه كل يوم. حقيقة رقم 9 و10 سوف تذهلك   نأخذكم في جولة بسيطة داخل جسم الإنسان لنتعرف عن بعض الحقائق المذهلة عنه التي هي بمثابة معجزات ربانية تتمثل فيها عظمة وجلال الخالق. 1 – حساسية الشم لدى الكلب البوليسي تفوق حساسية الشم لدى الإنسان بمليون مرة، لكن هذا لا يعني أن حاسة الشم لدى الإنسان لا طائل منها، فالإنسان يستطيع أن يميز أكثر من 50000 رائحة من الروائح المختلفة وربطها بالذكريات. رقم 2  بصمات الأصابع، لكل إنسان لديه طباعة لسان فريدة من نوعها والتي يمكن استخدامها لتحديد الهوية. رقم 3 3 – أذنيك تفرز المزيد من الشمع عندما تكون خائفا. اضغط التالي لرؤية المزيد  ↚ رقم4 4 – خلال كل يوم يقطع الدم في جسم الإنسان العديد والعديد من الكيلومترات وتبلغ المسافة التي يقطعها يومياً ما يزيد عن 96 ألف كيلومتر وهي المسافة التي تعادل الطوفان حول الأرض مرتين. رقم5 5 – في كل دقيقة ت...

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ!

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ! كالعادة، لا يمكن لفساتين المصمّمين اللبنانيّين أن تغيب عن السجادات الحمراء لأهمّ المناسبات الهوليووديّة وكيف إذا كنّا نتكلّم عن حفل الأوسكار وعن المرّة الأولى التي يشارك فيه أيضاً فيلماً لبنانياً؟ حديثنا اليوم عن فساتين المصمّمين اللبنانيّين في حفل الأوسكار يحمل طعماً آخراً والسبب أنّ لبنانيّة ارتدت من توقيعهم، إنّنا نتكلّم عن ريتا حايك، الممثلّة اللبنانيّة الشابة التي تشارك للمرّة الأولى في حفل الأوسكار وذلك من خلال دورها في فيلم The Insult. على الرغم من جمال الشابة وإطلالتها الحيويّة وخيارها لفستانٍ من توقيع إيلي صعب وعلى الرغم من أنّ الألوان التي اختارت بها فستانها مميّزة وأنّ خيارها لفستانٍ مموّج بألوانٍ مختلفة كان جيداً ولكن أخطأت حايك في اعتماد قصّة الصدر المكشوف من جانبٍ واحد وما جعل هذا الخطأ فاضحاً أيضاً طريقة وقفتها الجانبيّة وكأنّها تعمّدت أن تظهر صدرها المكشوف. إنّ السبب في ذلك ليس أنّنا لا نريد قصّة جذابة بالطبع، فلا مانع من ذلك لا سيّما أنّ ريتا حايك شابّة وتتمتّع بجسمٍ رشيق إنما طريقة وقفتها وقصّة الف...

شاهد كيفية الحصول على قنوات IPTV لمشاهدة جميع القنوات علي جميع الاجهزة بلا تحميل اي ملفات

مشاهدة    كافة  القنوات الفضائية عبر خدمة iptv امرا حقا  ممتاز   يلزم  ان تجربه اخي الكريم , اليوم نقدم لكم موضوع  حديث  في  سلسلة خلاصات عربية  لكل ما يخص iptv ,  الكثير  يبحث عن افضل  الأساليب  لمشاهدة  مختلَف  القنوات الفضائية عبر ملفات iptv واحدث الملفات التي  تتضمن  علي القنوات  وأساليب   مشاهدتها  عبر  الكثير من  الاجهزة التي اصبحت تهتم بخدمة iptv ,  لذا  اليوم علي  خلاصات عربية  موضوع  متفرد   للغاية  لمدونتنا وهو  كيفية   رؤية  قنوات IPTV علي جميع الاجهزة  من دون  تحميل اي ملفات . العديد   يجابه  صعوبة في الحصول علي ملفات IPTV تعمل ومحدثة  باستمرار  ولكن هنا علي  خلاصات عربية   وفرنا لكم  الكثير من   مختلف  الملفات  المتنوعة   العاملة  علي جميع الاجهزة , اليوم موضوعنا  مختلف  نوع ما حيث  أصبح  بامكاننا ان لا نبذل  الكثير من...

أفضل علاج لإلتهاب الحلق

أفضل علاج لإلتهاب الحلق التهاب الحلق  يحدث التهاب الحلق أو احتقانه نتيجة استنشاق الهواء الملوث بالفيروسات أو البكتيريا، وولوجها إلى داخل الحلق فتلتهب اللوزتين ويحدث الاحتقان في الحلق، فتصبح رائحة الفم كريهة نتيجة البكتيريا والفيروسات المتواجدة بالفم، وقد يصاب الشخص بالعدوى من شخص آخر عن طريق العطس، أو التنفس، أو استخدام أدواته، ومن أعراض التهاب الحلق تضخّم اللوزتين، وارتفاع درجة الحرارة، والهزل التام، وعدم القدرة على بلع الطعام، وتكوّن البلغم. يشعر المريض بالضجر من ألم الحلق لدرجة أنه يفقد الرغبة في التكلّم، ويستيقظ ليلاً من النوم بسبب جفاف الفم واحتقان الحلق، ويعاني من عدم القدرة على تناول الطعام أو حتّى شرب الماء، ويستمر الالتهاب عادةً من خمسة أيام إلى أسبوع، حتّى يشفى المريض تماماً، مع الحرص على أخذ العلاج اللازم وعدم الإهمال كأن تقول أنّ الالتهاب سيزول دون علاج.

طريقة عمل فتة الدجاج

طريقة عمل فتة الدجاج محتويات   فتة الدجاج   فتة الدجاج بالحمص   المكوّنات   طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالطحينية   المكوّنات  طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالارز   المكونات  طريقة التحضير   فيديو وصفة فتة الدجاج فتة الدجاج  تعدّ فتة الدجاج من المقبّلات اللذيذة التي يحبّها الجميع، فهي تحتوي على عناصر غذائية عالية، كالبروتين، والفيتامينات، والكربوهيدرات. في هذا المقال نقدّم لكم بعض الطرق المتنوّعة في تحضير فتّة الدجاج. فتة الدجاج بالحمص المكوّنات  دجاجة كوب من اللبن الزبادي - روب. رغيفان من الخبز العربي أو خبز التنّور. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ضمة من البقدونس. ليمونة معصورة. ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة. كميّة من الملح حسب الرغبة خمسة فصوص من الثّوم المطحون بصلة صغيرة الحجم ومقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. نصف كوب من الحمص المسلوق. طريقة التّحضير  اسلقي الدّجاجة جيّداً في الماء، وأضيفي إليها كلاً من البهارات والملح وقطع البصل. أزيلي العظام من الدّجاج بعد الانتهاء من السلق وقطّعيها إلى قطعٍ صغيرة...

فوائد قشور البرتقال للتخسيس

فوائد قشور البرتقال للتخسيس


    فوائد قشور البرتقال للتخسيس




    فوائد قشور البرتقال للتخسيس :

    كل منا نحلم بجسم رشيق لا يحتوي على أي عيوب قد تؤدي إلى مشاكل صحية، معظمنا ممن يأكلون البرتقال، عادةً ما يرمون القشور ، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون منا هو أن هذه القشور محملة بمركبات مغذية للغاية مفيدة لصحتنا تحتوي القشور البرتقالية على أكثر من 60 نوعًا من الفلافونويد وأكثر من 170 نوعًا مختلفًا من المغذيات النباتية ، بالإضافة إلى كونها غنية بالعديد من البكتين والفيتامينات والمعادن والألياف. فيما يلي أهم  فائدة من فوائد صحية لقشر البرتقال وهي التخسيس  والتي قد تجعلك تفكر مرتين قبل التخلص من القشور:

    القيمة الغذائية :

    طاقة ، الكربوهيدرات، بروتين، إجمالي الدهون، الألياف الغذائية، الفيتامينات
    بالفولات، النياسين، حمض البانتوثنيك، البيريدوكسين، الريبوفلافين، فيتامين سي
    فيتامين أ، فيتامين هـ، الشوارد، صوديوم، بوتاسيوم، المعادن، الكلسيوم، نحاس، حديد
    المغنيسيوم، عنصر السيلينيوم، زنك.
    فوائد قشور البرتقال للتخسيس :
    قشر البرتقال عامل مساعد لفقدان الوزن بشكل سريع، كما أنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف. يساعد البكتين في قشر البرتقال أيضًا على الشعور بالشبع. و يساعد في خفض الاستهلاك الكلي من السعرات الحرارية ،  كما أنه يمارس آثار مكافحة السمنة عن طريق قمع زيادة الوزن من الجسم وتشكيل الأنسجة الدهنية.  للحصول على جسم راشيق خالي من العيوب إستخدام قشور البرتقال في حياتك اليومية قد يمتعك بالذي تحلم به فهو حل فعال جدا  فهو يحرق الدهون المتراكمة، ويتخلص منها.
    يمنع المضاعفات في الجهاز الهضمي :
    قشر البرتقال هو مصدر غني من السكريات غير القابلة للذوبان (نوع من الألياف الغذائية) مثل البكتين ، التانينات و السليلوز. هذه المركبات تمنع الإمساك عن طريق زيادة الحجم وتقليل وقت التلامس للأكل مع الأمعاء. كما أنه يلعب دورًا فعالًا في تقليل الحموضة ويمنع القيء وحرقة المعدة.
    فوائد أخرى :
    • يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي، وفيتامين أ، والكالسيوم الذي يقي من الهشاشة و يعطي قوة و صحة للعظام.
    • يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الجسم
    • كما يحتوي على اللمونين  الذي يقاوم أنواع مرض السرطان
    • قشر البرتقال يساعد على إزالة البلغم وبالتالي علاج الربو.
    • معطر الفم
    • يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي
    • يحسن صحة القلب
    • يزيل الرؤوس السوداء.
    • يحافظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي
    نصائح مهمة لاستهلاك قشور البرتقال :
    1. . دائما يتم غسل وتنظيف وتجفيف قشر البرتقال.
    2.  أبدا تخزين البرتقال غير مقشر لفترة طويلة. استخدامها على الفور بعد تقشير.
    3.  أبدا تخزين قشر البرتقال في الثلاجات.
    4.  دائما تخزين قشور البرتقال في أماكن باردة وجافة والاحتفاظ بها بعيدا عن الغبار.
    5.  اختيار البرتقال مع القشرة الرقيقة
    كيفية عمل شاي قشر البرتقال :
    خذ ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف مقطعة إلى أربع قطع تغلي مع كوبين من الماء لمدة 20 دقيقة أو أكثر.  يمكن الاستمتاع بهذا الشاي بالدفء أو البارد وإضافة بعض أنواع الستيفيا أو العسل إن شئت.


    حسن عصام
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع ترند العالم .

    إرسال تعليق