-->
ألطهي والتغذية
الصحة
الصحة
العاب و تطبيقات اندرويد
العاب و تطبيقات اندرويد
أعشاب
أعشاب
أخبار و تكنولوجيا
أخبار و تكنولوجيا
خضار وفاكهة
خضار وفاكهة
معا نحوى السمو والارتقاء
معا نحوى السمو والارتقاء
قصص النجاح
قصص النجاح

للإتصال بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

ترجمة / Translate

المشاركات الشائعة

كيف تقوم بتطوير ذاتك الان ابدا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بك عزيزي الزائر فى موقع خلاصات عربية ، كل إنسان منا يحاول ان يقوم بتطوير ذاته ولكنه لا يجد الطريق لذالك، أو انه يعرف الطريق ولكن لا يعرف كيف يتصرف او يتماشى مع الامور ولكن فى هذه التدوينة سنتطرق الى بعض النصائح التي بفضل الله سوف تمكنك من تطوير ذاتك: ﻛﻴﻒ ﺗﻄﻮﺭمن  ﺫﺍﺗﻚ الان : ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ الأولى: ﺟﺪﺩ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﻧﻮﻉ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﻌﻴﺸﺘﻚ، ﻭﻏﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻌﻴﺸﻪ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ: ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﺍﻟﻌﺴﻞ، فلا ﺗﺤﻄﻢ ﺧﻠﻴﺔ ﺍﻟﻨﺤﻞ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ: ﻛﺮﺭ (لا ﺣﻮﻝ ﻭﻻ‌ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ‌ ﺑﺎﻟﻠﻪ) ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺸﺮﺡ ﺍﻟﺒﺎﻝ، ﻭﺗﺼﻠﺢ ﺍﻟﺤﺎﻝ، ﻭﺗﺤﻤﻞ ﺑﻬﺎ ﺍﻷ‌ﺛﻘﺎﻝ، ﻭﺗﺮﺿﻲ ﺫﺍ الجلال.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ: ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻹ‌ﺳﺘﻐﻔﺎﺭ، ﻓﻤﻌﻪ ﺍﻟﺮﺯﻕ، ﻭﺍﻟﻔﺮﺝ، ﻭﺍﻟﻌﻠﻢ ﺍﻟﻨﺎﻓﻊ، ﻭﺍﻟﺘﻴﺴﻴﺮ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ: ﺃﺑﺴﻂ ﻭﺟﻬﻚ ﻟﻠﻨﺎﺱ ﺗﻜﺴﺐ ﻭﺩﻫﻢ، ﻭﺃﻟﻦ ﻟﻬﻢ الكلام ﻳﺤﺒﻮﻙ، ﻭﺗﻮﺍﺿﻊ ﻟﻬﻢ ﻳﺠﻠﻮﻙ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺴﺎﺩﺳﺔ: ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻤﺸﻲ ﻭﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻭﺍﺟﺘﻨﺐ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ، ﻭﺍﻫﺠﺮ ﺍﻟﻔﺮﺍﻍ ﻭﺍﻟﺒﻄﺎﻟﺔ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ: ﻻ‌ ﺗﻀﻴﻊ ﻋﻤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻘﻞ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺘﺨﺼﺼﺎﺕ ﻭﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﻭﺍﻟﻤﻬﻦ، ﻓﺄﻥ ﻣﻌﻨﻰ ﻫﺬﺍ ﺃﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻲ ﺷﻴﺊ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺜﺎﻣﻨﺔ: ﺇﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﻤﺤﺒﻄﻴﻦ.. ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺍﻟﺘﺎﺳﻌﺔ: ﻛﻦ ﻭﺍﺳﻊ الأفق.. ﻭﺍﻟﺘ...

شاهد كيفية الحصول على قنوات IPTV لمشاهدة جميع القنوات علي جميع الاجهزة بلا تحميل اي ملفات

مشاهدة    كافة  القنوات الفضائية عبر خدمة iptv امرا حقا  ممتاز   يلزم  ان تجربه اخي الكريم , اليوم نقدم لكم موضوع  حديث  في  سلسلة خلاصات عربية  لكل ما يخص iptv ,  الكثير  يبحث عن افضل  الأساليب  لمشاهدة  مختلَف  القنوات الفضائية عبر ملفات iptv واحدث الملفات التي  تتضمن  علي القنوات  وأساليب   مشاهدتها  عبر  الكثير من  الاجهزة التي اصبحت تهتم بخدمة iptv ,  لذا  اليوم علي  خلاصات عربية  موضوع  متفرد   للغاية  لمدونتنا وهو  كيفية   رؤية  قنوات IPTV علي جميع الاجهزة  من دون  تحميل اي ملفات . العديد   يجابه  صعوبة في الحصول علي ملفات IPTV تعمل ومحدثة  باستمرار  ولكن هنا علي  خلاصات عربية   وفرنا لكم  الكثير من   مختلف  الملفات  المتنوعة   العاملة  علي جميع الاجهزة , اليوم موضوعنا  مختلف  نوع ما حيث  أصبح  بامكاننا ان لا نبذل  الكثير من...

مميزات وعيوب اسرع هاتف اندرويد ون بلس 7 برو OnePlus 7 Pro

كشفت شركة ون بلس OnePlus، خلال مؤتمر خاص عن نسختها الجديدة من هواتفها الرائدة بإسم ون بلس  OnePlus 7. الهاتف  OnePlus  جاء بنسختين: عادية  برو نستعرض لكم خلال هذا المقال على موقع  عناوين الصحف  مميزات وعيوب نسخة البرو، مع نظرة بين الاختلاف بينها وبين النسخه العادية. الإطار: يأتى هاتف ون بلس7 برو بإطار معدني من الألومنيوم مع واجهة وخلفية مغطاة بالزجاج المقاوم للخدش والصدمات من نوع Gorilla Glass 6. الطول : الهاتف بطول 162.6 ملم وعرض 75.9 ملم وسمك 8.8 ملم . الوزن : يبلغ وزن الهاتف 206 جرام. الشاشة : تبلغ الشاشة اغلب مساحة الواجهة وتجد سماعة المكالمات فى الإطار العلوي للهاتف، تأتي الشاشة بمقاس 6.67 إنش من نوع AMOLED  بدقة  + Quad HD  بكثافة 516 بكسل لكل إنش، وتتميز هذه الشاشة بأنها توفر معدل تحديث للصورة يبلغ 90HZ على عكس معظم الهواتف التي توفر معدل تحديث 60HZ . الكاميرا : أما الكاميرا فهي منبثقة من داخل الهاتف ، فى خلفية الجهاز توجد الكاميرا بثلاثة عدسات متراصة بشكل رأسي فى منتصف الهاتف ويوجد اسفلهم الفلاش. OnePlus 7 Pro يأتى بكاميرا خلفية ...

إصابات عديدة فى أمريكا فى حادث إطلاق نار فى مركز بلدية فرجينيا واعتقال شخص

  إصابات عديدة فى أمريكا فى حاجث إطلاق نار فى مركز بلدية فرجينيا واعتقال شخص   ستة أشخاص كانوا في المستشفى بعد حادث اطلاق نار في مركز البلدية في فرجينيا بيتش.فيرجينيا بيتش المستشفى العام توضح ان هناك خمسة من المرضى كانوا هناك.المريض الذي كان في مستشفى الأميرة كان يجري نقلها الى المستشفى العام في نورفولك، المستوى الأول مركز الصدمة.ومن غير الواضح ما إذا كانت كل ستة مرضى قد طلق النار و ما اذا كان مطلق النار بين المرضى.فيرجينيا بيتش - حيث قالت الشرطة في وقت سابق أنها اتخذت مطلق النار في الحجز. وأيضا قالت الشرطة  أن هناك إصابات عديدة ولكن لم تصف شدة تلك الإصابات. اطلاق النار وقعت في المبنى 2 من مركز البلدية، وفقا للشرطة.إن مكتب التحقيقات الفدرالي أيضا ردا على الحادث لتقديم المساعدة إلى السلطات المحلية، المتحدثة باسم مكتب التحقيقات الفدرالي لـ CNN.سي إن إن ديفيد وشورتل and Adrienne ونستون ساهم في هذا التقرير. أمريكا... إصابات عديدة في حادث إطلاق نار بمركز بلدية في فرجينيا واحتجاز شخص  حيث قالت الشرطة الأمريكية، إن عدة أشخاص أصيبوا في إطلاق نار بمركز البلدية في فرجينيا...

رسميا - النسخة المحدثة من طائرات امازون المسيرة لخدمات التوصيل

 رسميا -  النسخة المحدثة من طائرات امازون المسيرة لخدمات التوصيل  رسميا -  النسخة المحدثة من طائرات امازون المسيرة لخدمات التوصيل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعين موفع خلاصات عربية ....... . اليوم نحن بصدد خبر جد رائع عن كبيره التكنولوجيا والتطورات التى وصل اليها العالم فى الحقبة الاخيره من الاعوام الحالية . الامر الذى توصلت له   شركة أمازون الأمريكية للتجارة الإلكترونية وبعد مجموعه الاعلانات التى ملات منصات التواصل الجتماعى من فيس بوك وتويتر انستغرام ز الى جانب ما قامت بنشره شركة امازون على منصته او موقعها  بشكل رسمي فى موتمر مطورى شركة امازون   عن الجيل الحديث من طائرتها المسيرة التي وكانت المفاجاه انها سوف  ستتولى هامة توصيل المنتجات لبيوت زبائن المؤسسة بمختلف المدن الأمريكية. واليك ما ادلت به  مجلة ديلي ميل، إن  ما قامت به أمازون فى كشفها  للطائرة المسيرة  التى صنعت خصيصا لمهمه واحده وهى توصيل الطلبات باسرع وقت ممكن ، أتى  كل هذه المفاجات التى اخبرناكم بها ضمن فاعليات لقاء مطوري أمازون السنوي الذي كان ...

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه يمتلىء جسم الإنسان بالأشياء المذهلة التى يعجز العقل عن إدراكها أحيانا فلازال وسيظل الجسم البشري دائما سر من الأسرار التي يجتهد العلماء في كشف المزيد من الحقائق عنه كل يوم. حقيقة رقم 9 و10 سوف تذهلك   نأخذكم في جولة بسيطة داخل جسم الإنسان لنتعرف عن بعض الحقائق المذهلة عنه التي هي بمثابة معجزات ربانية تتمثل فيها عظمة وجلال الخالق. 1 – حساسية الشم لدى الكلب البوليسي تفوق حساسية الشم لدى الإنسان بمليون مرة، لكن هذا لا يعني أن حاسة الشم لدى الإنسان لا طائل منها، فالإنسان يستطيع أن يميز أكثر من 50000 رائحة من الروائح المختلفة وربطها بالذكريات. رقم 2  بصمات الأصابع، لكل إنسان لديه طباعة لسان فريدة من نوعها والتي يمكن استخدامها لتحديد الهوية. رقم 3 3 – أذنيك تفرز المزيد من الشمع عندما تكون خائفا. اضغط التالي لرؤية المزيد  ↚ رقم4 4 – خلال كل يوم يقطع الدم في جسم الإنسان العديد والعديد من الكيلومترات وتبلغ المسافة التي يقطعها يومياً ما يزيد عن 96 ألف كيلومتر وهي المسافة التي تعادل الطوفان حول الأرض مرتين. رقم5 5 – في كل دقيقة ت...

هذه الإشارات تخبرك بأن الرجيم غير مناسب لك!

هذه الإشارات تخبرك بأن الرجيم غير مناسب لك!

    هذه الإشارات تخبرك بأن الرجيم غير مناسب لك!



    تتبع السيدات بعض أنواع الحميات الغذائية قصد التخسيس والحصول على جسم رشيق، لكن أحيانا تكون الحمية غير مناسبة لطبيعة الجسم وتعطي نتائج عكسية. سنقدم في مقال اليوم بعض الإشارات التي تحدث لك خلال الرجيم والتي تجبرك على إيقاف الحمية للحفاظ على صحة جسمك.
    • الشعور بالجوع المستمر: الحساس المستمر بالجوع لابتداء من انطلاق الحمية يدل على أن الحمية غير متوازنة وتفتقر للألياف وغيرها من العناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات.
    • التقرحات الفموية: تبدأ التقرحات الفموية في الظهور عندما يخلو الرجيم من المعادن.
    • الدوار: يجب فورا التوقف عن الحمية الغذائية التي تتبعينها في حال أحسست بالدوار خلال نشاطاتك اليومية.
    • تساقط الشعر: يعتبر نقص الفيتامينات والمعادن من أبرز أسباب تساقط الشعر أثناء الرجيم.
    • الإمساك: إذا لاحظت أنك تعانين من الإمساك المستمر فاعلمي أن عليك ترك الرجيم لأنه غير متوازن.
    • التوتر: الشعور بالعصبية هو إشارة إلى خلل نقص تزود الجسم بالسكريات وانخفاضها عن المعدل الطبيعي في الدم.
    • تكسر الأظافر: إذا أصبحت أظافرك هشة وسريعة التكسر، فاعلمي أن حميتك الغذائية غير صحية.
    • الشعور بالتعب: عندما يخلو الرجيم من المواد التي تمنحك الطاقة للقيام بمهامك اليومية ستشعرين بالتعب الشديد طوال اليوم.
    • جفاف البشرة: ستتعرض بشرتك للجفاف في حال نقص التزود بالسوائل، لذلك توقفي مباشرة حتى لا تتعرضي لمشاكل صحية وجلدية.
    حسن عصام
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع ترند العالم .

    إرسال تعليق