-->
ألطهي والتغذية
الصحة
الصحة
العاب و تطبيقات اندرويد
العاب و تطبيقات اندرويد
أعشاب
أعشاب
أخبار و تكنولوجيا
أخبار و تكنولوجيا
خضار وفاكهة
خضار وفاكهة
معا نحوى السمو والارتقاء
معا نحوى السمو والارتقاء
قصص النجاح
قصص النجاح

للإتصال بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

المتابعون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

ترجمة / Translate

المشاركات الشائعة

شاهد كيفية الحصول على قنوات IPTV لمشاهدة جميع القنوات علي جميع الاجهزة بلا تحميل اي ملفات

مشاهدة    كافة  القنوات الفضائية عبر خدمة iptv امرا حقا  ممتاز   يلزم  ان تجربه اخي الكريم , اليوم نقدم لكم موضوع  حديث  في  سلسلة خلاصات عربية  لكل ما يخص iptv ,  الكثير  يبحث عن افضل  الأساليب  لمشاهدة  مختلَف  القنوات الفضائية عبر ملفات iptv واحدث الملفات التي  تتضمن  علي القنوات  وأساليب   مشاهدتها  عبر  الكثير من  الاجهزة التي اصبحت تهتم بخدمة iptv ,  لذا  اليوم علي  خلاصات عربية  موضوع  متفرد   للغاية  لمدونتنا وهو  كيفية   رؤية  قنوات IPTV علي جميع الاجهزة  من دون  تحميل اي ملفات . العديد   يجابه  صعوبة في الحصول علي ملفات IPTV تعمل ومحدثة  باستمرار  ولكن هنا علي  خلاصات عربية   وفرنا لكم  الكثير من   مختلف  الملفات  المتنوعة   العاملة  علي جميع الاجهزة , اليوم موضوعنا  مختلف  نوع ما حيث  أصبح  بامكاننا ان لا نبذل  الكثير من...

إصابات عديدة فى أمريكا فى حادث إطلاق نار فى مركز بلدية فرجينيا واعتقال شخص

  إصابات عديدة فى أمريكا فى حاجث إطلاق نار فى مركز بلدية فرجينيا واعتقال شخص   ستة أشخاص كانوا في المستشفى بعد حادث اطلاق نار في مركز البلدية في فرجينيا بيتش.فيرجينيا بيتش المستشفى العام توضح ان هناك خمسة من المرضى كانوا هناك.المريض الذي كان في مستشفى الأميرة كان يجري نقلها الى المستشفى العام في نورفولك، المستوى الأول مركز الصدمة.ومن غير الواضح ما إذا كانت كل ستة مرضى قد طلق النار و ما اذا كان مطلق النار بين المرضى.فيرجينيا بيتش - حيث قالت الشرطة في وقت سابق أنها اتخذت مطلق النار في الحجز. وأيضا قالت الشرطة  أن هناك إصابات عديدة ولكن لم تصف شدة تلك الإصابات. اطلاق النار وقعت في المبنى 2 من مركز البلدية، وفقا للشرطة.إن مكتب التحقيقات الفدرالي أيضا ردا على الحادث لتقديم المساعدة إلى السلطات المحلية، المتحدثة باسم مكتب التحقيقات الفدرالي لـ CNN.سي إن إن ديفيد وشورتل and Adrienne ونستون ساهم في هذا التقرير. أمريكا... إصابات عديدة في حادث إطلاق نار بمركز بلدية في فرجينيا واحتجاز شخص  حيث قالت الشرطة الأمريكية، إن عدة أشخاص أصيبوا في إطلاق نار بمركز البلدية في فرجينيا...

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه

10 حقائق مذهلة ستعرفها لأول مرة عن جسمك.. اكتشفه يمتلىء جسم الإنسان بالأشياء المذهلة التى يعجز العقل عن إدراكها أحيانا فلازال وسيظل الجسم البشري دائما سر من الأسرار التي يجتهد العلماء في كشف المزيد من الحقائق عنه كل يوم. حقيقة رقم 9 و10 سوف تذهلك   نأخذكم في جولة بسيطة داخل جسم الإنسان لنتعرف عن بعض الحقائق المذهلة عنه التي هي بمثابة معجزات ربانية تتمثل فيها عظمة وجلال الخالق. 1 – حساسية الشم لدى الكلب البوليسي تفوق حساسية الشم لدى الإنسان بمليون مرة، لكن هذا لا يعني أن حاسة الشم لدى الإنسان لا طائل منها، فالإنسان يستطيع أن يميز أكثر من 50000 رائحة من الروائح المختلفة وربطها بالذكريات. رقم 2  بصمات الأصابع، لكل إنسان لديه طباعة لسان فريدة من نوعها والتي يمكن استخدامها لتحديد الهوية. رقم 3 3 – أذنيك تفرز المزيد من الشمع عندما تكون خائفا. اضغط التالي لرؤية المزيد  ↚ رقم4 4 – خلال كل يوم يقطع الدم في جسم الإنسان العديد والعديد من الكيلومترات وتبلغ المسافة التي يقطعها يومياً ما يزيد عن 96 ألف كيلومتر وهي المسافة التي تعادل الطوفان حول الأرض مرتين. رقم5 5 – في كل دقيقة ت...

أفضل 10 برامج بديلة لبرنامج لاين لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة المجانية

تواصل السريع والمضمون هو أمر ضروري لكل واحد منا للتواصل يوميًا. مع تطور التقنيات المختلفة، هناك العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي جعلت من السهل التواصل وإجراء المكالمات الفيديو مع الأصدقاء والأقارب عبر الانترنت. اليوم، سوف نعرض عليكم أفضل 10 تطبيقات بديلة لبرنامج لاين لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة المجانية باستخدام واي فاي أو باقة الانترنت. أفضل 10 تطبيقات موثوقة لإجراء مكالمات الفيديو والدردشة كما يلي. يمكنك استخدام واحد منهم للدردشة وإجراء مكالمات الفيديو مجانًا. الوصف: على غرار تطبيق لاين، يوفر لك واتس آب إمكانية إرسال الرسائل الفورية للهواتف الذكية. يمكنك إرسال الرسائل الفورية واجراء المكالمات وتبادل الصور والفيديو والملفات وغير ذلك بطريقة سهلة وسريعة. التطبيق اشتهر كثيرا في جميع انحاء العالم اليوم. يمكنك تنزيل وتنصيب التطبيق بسهولة على هاتفك والاستمتاع به.

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ!

فساتين المصمّمين اللبنانيين في حفل الأوسكار 2018 وريتا حايك من بينهنّ! كالعادة، لا يمكن لفساتين المصمّمين اللبنانيّين أن تغيب عن السجادات الحمراء لأهمّ المناسبات الهوليووديّة وكيف إذا كنّا نتكلّم عن حفل الأوسكار وعن المرّة الأولى التي يشارك فيه أيضاً فيلماً لبنانياً؟ حديثنا اليوم عن فساتين المصمّمين اللبنانيّين في حفل الأوسكار يحمل طعماً آخراً والسبب أنّ لبنانيّة ارتدت من توقيعهم، إنّنا نتكلّم عن ريتا حايك، الممثلّة اللبنانيّة الشابة التي تشارك للمرّة الأولى في حفل الأوسكار وذلك من خلال دورها في فيلم The Insult. على الرغم من جمال الشابة وإطلالتها الحيويّة وخيارها لفستانٍ من توقيع إيلي صعب وعلى الرغم من أنّ الألوان التي اختارت بها فستانها مميّزة وأنّ خيارها لفستانٍ مموّج بألوانٍ مختلفة كان جيداً ولكن أخطأت حايك في اعتماد قصّة الصدر المكشوف من جانبٍ واحد وما جعل هذا الخطأ فاضحاً أيضاً طريقة وقفتها الجانبيّة وكأنّها تعمّدت أن تظهر صدرها المكشوف. إنّ السبب في ذلك ليس أنّنا لا نريد قصّة جذابة بالطبع، فلا مانع من ذلك لا سيّما أنّ ريتا حايك شابّة وتتمتّع بجسمٍ رشيق إنما طريقة وقفتها وقصّة الف...

طريقة عمل فتة الدجاج

طريقة عمل فتة الدجاج محتويات   فتة الدجاج   فتة الدجاج بالحمص   المكوّنات   طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالطحينية   المكوّنات  طريقة التّحضير  فتة الدجاج بالارز   المكونات  طريقة التحضير   فيديو وصفة فتة الدجاج فتة الدجاج  تعدّ فتة الدجاج من المقبّلات اللذيذة التي يحبّها الجميع، فهي تحتوي على عناصر غذائية عالية، كالبروتين، والفيتامينات، والكربوهيدرات. في هذا المقال نقدّم لكم بعض الطرق المتنوّعة في تحضير فتّة الدجاج. فتة الدجاج بالحمص المكوّنات  دجاجة كوب من اللبن الزبادي - روب. رغيفان من الخبز العربي أو خبز التنّور. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ضمة من البقدونس. ليمونة معصورة. ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة. كميّة من الملح حسب الرغبة خمسة فصوص من الثّوم المطحون بصلة صغيرة الحجم ومقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. نصف كوب من الحمص المسلوق. طريقة التّحضير  اسلقي الدّجاجة جيّداً في الماء، وأضيفي إليها كلاً من البهارات والملح وقطع البصل. أزيلي العظام من الدّجاج بعد الانتهاء من السلق وقطّعيها إلى قطعٍ صغيرة...

تشربون الماء والليمون لتخفيف وزنكم

تشربون الماء والليمون لتخفيف وزنكم

    تشربون الماء والليمون لتخفيف وزنكم؟ إليكم أبرز ما عليكم معرفته



    يعتبر شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون صباحاً من أكثر الأمور شيوعاً في الفترة الحالية عند الرغبة بتخفيف الوزن. وغالباً ما يبدأ الرياضيين يومهم بشرب الماء والليمون .

    ولكن هل تعلمون ما هي مخاطر المبالغة في ذلك؟

    إليكم أولاً النواحي الإيجابية التي تعرفونها جميعاً عن شرب الماء الدافئ وعصير الليمون

    إن عصير الليمون يقدّم جرعةً كبيرةً من مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان إضافةً إلى الفيتامين C ذو الخواص المنشطة، كما أن استبدال أنواع العصائر الغنية بالسكر وكذلك أنواع الشاي المثلّج المعبأة بشرب الماء مع الليمون بكل بساطة يعتبر من الطرق الرائعة لتخفيف استهلاك السعرات الحرارية مما يخفف من الوزن الزائد في كافة أنحاء الجسم بما في ذلك البطن والأفخاذ والمؤخرة.
    ولكنّ الحقيقة أنكم لن تفقدوا الوزن الزائد بمجرّد شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون فحسب، فالدلائل العلمية المتوفرة حول قدرة هذا المشروب على تحسين الهضم وتنقية الجسم بآلية الديتوكس ليست كافيةً بغضّ النظر عن انتشار هذه المعلومات وشيوعها.
    باستبعاد كل ذلك من الطريق، إليكم بعض العوامل التي يجب عليكم معرفتها في حال كنتم تشربون الماء مع الليمون بشكلٍ متكرر كجزءٍ من خطتكم لتخفيف الوزن الزائد.

    إذ عليكم بالتحديد الانتباه إلى هذه الآثار الجانبية التي قد تنتج عن الإفراط في تناول هذا المشروب

    الشعور بالحرقة

    إن شرب الكثير من الماء والليمون أو تناول الكثير من الليمون ذاته سيسبب شعوراً مزعجاً بالحرقة في الصدر، فالليمون من أكثر أنواع الفاكهة حامضيةً، لذلك فإذا ما كنتم عرضةً للإصابة بالشعور بالحرقة فمن المؤكد أن الليمون قد يتسبب بحدوث ذلك.

    الضرر في مينا الأسنان

    يجب على الأشخاص الذين يحبّون الليمون بشكلٍ عام أن ينتبهوا إلى صحة أسنانهم بشكلٍ كبير، فالحمض الموجود في الليمون قادرٌ على التسبب بتآكل الطبقة الحامية من المينا والموجودة على سطح الأسنان مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنخور أو زيادة حساسية الأسنان. (يمكنكم استخدام قصبة الشرب لتجنّب احتكاك كمية كبيرة من العصير الحامض مع أسنانكم).
    كذلك عليكم تجنّب شرب الماء مع الليمون طوال اليوم بدلاً من شرب الماء وحده، فشرب الماء بمفرده يقوم بغسل الحمض الذي قد يتراكم على الأسنان، وكذلك فكمية ماء الليمون المناسبة لأغلب الأفراد هي كوبٌ أو كوبان في اليوم فقط.

    الملل من هذا الشراب

    حسناً، إن الليمون مفيدٌ جداً، ولكن تذكروا أن هنالك العديد من النكهات الأخرى اللذيذة التي يمكنكم استخدامها.
    المصادر:
    مصدر 1
    المصدر: sport360.fit
    حسن عصام
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع ترند العالم .

    إرسال تعليق